著者：服部文祥 出版社：デコ 判型：240ページ 2026年2月19日に新刊の発売を記念して、服部文祥さんのトークイベントを行います。 それに際してサイン本をご用意いたします。 発送はイベント実施後、2月下旬となります。 版元からの紹介： 人はなぜ山に登るのか――著者30年にわたる「登山批評」の集大成。 第Ⅰ部は、デビュー作『サバイバル登山家』以前に書かれた、著者の原点ともいうべき隠れた名篇のほか、若き日に憧れた和田城志へのインタビュー、山で書いた「遺書」についての回想記を収める。 第Ⅱ部は、山野井泰史、星野道夫、フリチョフ・ナンセン、デルスー・ウザーラ、ウォルター・ウェストンら、著者が敬愛する人物たちを通して登山とは何かに迫る。また、クマとのつきあい方、世界と日本の最高所の意義について私論を展開する。 第Ⅲ部は、廃山村での自給自足のほか、狩猟のパートナー・ナツ（犬）の失踪騒動、もうひとつのライフワーク・中距離走の喜びなど、近年の暮らしのあれこれを語る。最後に、登山よりも先に志したという文章表現について論じる。 〈なぜ山に登るのかという質問を、山に登らない多くの人が、山に登る人に投げかける。 わかりやすく答えるのは難しい。質問に含まれる「なぜ」の裏には、「辛くて、大変で、無償なうえに、もしかしたら死ぬかもしれないのに、なぜ」という思いが隠されているからだ。「死ぬかもしれないのになぜ」とまっすぐ聞いてくれるなら、風景やストレス発散が、登山の理由にならないことは明白だ。景色を見るために死ぬ思いをする人はあまりいない。 山に登る理由はただ一つ、自己表現だと、思っている。自分が山（ひいては地球というフィールド）で何ができるのか。それを知りたいし、示したい。そういう意味では芸術一般と変わりがない。登山はダンスに似た身体表現の一種類だと私は考える。〉「富士山　世界で一番手頃な高所」より

著者：服部文祥 出版社：デコ 判型：288ページ 2026年2月19日に新刊の発売を記念して、服部文祥さんのトークイベントを行います。 それに際してサイン本をご用意いたします。 発送はイベント実施後、2月下旬となります。 版元からの紹介： サバイバル登山家・服部文祥初めてのハウツー本。 テントなし、時計なし、ライトなし。米と調味料だけ持って、シカを撃ち、イワナを釣って、山旅を続ける。 登山道には目もくれず、沢とヤブを突き進む。 危険と隣り合わせの圧倒的な自由。 写真とイラストで服部文祥のサバイバル登山のノウハウすべてを伝授!

著者：服部文祥 出版社：デコ 判型：320ページ 2026年2月19日に新刊の発売を記念して、服部文祥さんのトークイベントを行います。 それに際してサイン本をご用意いたします。 発送はイベント実施後、2月下旬となります。 版元からの紹介： サバイバル登山家・服部文祥の『サバイバル登山入門』に続くハウツー本の第2弾! “撃って登る"登山家の「都会の猟師生活」(アーバンサバイバル)は奥深い! 著者は横浜の自宅でも猟師のような「獲って殺して食べる」を実践する。 アーバンサバイバルとは衣食住という生きるうえでの基本を、できるかぎり自分の力で作り出す試みである。 「生きるため」に自分の体と頭をめいっぱい使ってみよう。 その先に驚くべき絶景が隠れている。 写真700点、イラスト50点、オールカラー320ページで著者の「自力生活」を大公開!

著者：服部文祥 出版社：みすず書房 判型： B6判／257ページ 2026年2月19日に新刊の発売を記念して、服部文祥さんのトークイベントを行います。 それに際してサイン本をご用意いたします。 発送はイベント実施後、2月下旬となります。 版元からの紹介： 「生きようとする自分を経験すること、僕の登山のオリジナルは今でもそこにある」ハットリ・ブンショウ。３６歳。サバイバル登山家。フリークライミング、沢登り、山スキー、アルパインクライミングからヒマラヤの高所登山まで、オールラウンドに登山を追求してきた若き登山家は、いつしか登山道具を捨て、自分の身体能力だけを頼りに山をめざす。「生命体としてなまなましく生きたい」から、食料も燃料もテントも持たず、ケモノのように一人で奥深い山へと分け入る。南アルプスや日高山脈では岩魚や山菜で食いつなぎ、冬の黒部では豪雪と格闘し、大自然のなかで生き残る手応えをつかんでいく。「自然に対してフェアに」という真摯な登山思想と、ユニークな山行記が躍動する。鮮烈な山岳ノンフィクション。

著者：服部文祥 出版社：河出書房新社 判型：四六版／272ページ 2026年2月19日に新刊の発売を記念して、服部文祥さんのトークイベントを行います。 それに際してサイン本をご用意いたします。 発送はイベント実施後、2月下旬となります。 版元からの紹介： お金を払えば誰かが何でもやってくれる。そんな生活は本当に楽しい？　廃屋を手直しし、沢から水を引き、薪で火をおこし、シカを撃ち、太陽光で発電する。どこまで自力で生きられるか？ 地球の生き物（ホモ・サピエンス）としての自由と喜び。 「……満員電車に乗ったり、締め切りに追われたり、本当に必要なのかどうかわからないものを売ったりして、生きていくのが自分にしっくりこないと感じている人もいるのではないだろうか（私だ）。社会人になったら、どこかの企業に勤めたり、起業したりして、経済社会に参加して、お金を稼いで、それで生活を購入して生きていくことに、違和感を覚えている人がいるのではないだろうか（私だ）。生きることが、まるでお金を稼ぐことになっている社会がつまらないと感じている人がいるのではないだろうか（私だ）。」（本文より） 山村の古民家を利用して、手間を惜しまず、ライフラインや食料を自給自足する暮らしを、 一から実践し、試行錯誤している登山家が、自らの体験をもとにまとめた記録。 自給自足は、できます。

著者：服部文祥 出版社：中央公論新社 判型：文庫版／288ページ 2026年2月19日に新刊の発売を記念して、服部文祥さんのトークイベントを行います。 それに際してサイン本をご用意いたします。 発送はイベント実施後、2月下旬となります。 版元からの紹介： ニート息子も女子高生も、狩る・飼う・捌く！　 サバイバル登山家と型にハマらぬ家族たちが繰り広げる都会の原始生活。 「俺は今後できるだけ庭でウンコする」 長男の受験失敗、次男ニート化もなんのその、 妻は大ネズミの唐揚げ弁当をこさえ、 娘は可愛がったニワトリを絞めて食べる。 小さな悩みも吹き飛ぶ愉快な日常エッセイ集

著者：服部文祥 出版社：河出書房新社 判型：96ページ 2026年2月19日に新刊の発売を記念して、服部文祥さんのトークイベントを行います。 それに際してサイン本をご用意いたします。 発送はイベント実施後、2月下旬となります。 版元からの紹介： 北海道の野良犬から生まれた子犬が登山家のもとにやってきて7年。狩猟や沢釣り、雪山をへて成長する姿をとらえたフォトエッセイ。「山旅犬の育て方」などハウツーも満載。 「たとえ危うくてもナツの命もこの世界に露出させなくてはならない。ナツがナツとしてあるには、そして、これまでの経験を生かして世界を体験していくには、たとえ危うくても、旅に出なくては意味がない。私とナツにとって生きるとは、リスクと安全のバランスのあいまに浮かび上がる微妙な現象なのだ。危険すぎてもダメだが、安全すぎるのは、結局、生きていないのと同じことになってしまう。」（本文より）

定価：1100円＋税（税込：1210円） 発売：2025年11月23日（日） 判型：B6／上製／112ページ 色展開：カラー１／あさぎ色ｘペンギン　カラー２／黒ｘかたつむり デザイン：山内宏一郎（SAIWAI DESIGN） イラスト：佐藤有美 本を読むことは、本が好きな人でもときに骨の折れること。そんな読書を楽しくつづけるために本屋として何ができるだろう？ と考えた末、『まるとしかく 読書ノート』をつくることにしました。初回は2色展開、毎年新色を発表する予定です。みなさんの本棚にお気に入りの本と一緒に並べていただけることを願って。 ・このノートの使い方 読んだ本を記録する【読書ノート】として 日々を綴る【日記帳】として 書く人のための【ネタ帳】として お子さんの成長を留めておく【育児ノート】として 絵の【スケッチ帳】として

定価：1100円＋税（税込：1210円） 発売：2025年11月23日（日） 判型：B6／上製／112ページ 色展開：カラー１／あさぎ色ｘペンギン　カラー２／黒ｘかたつむり デザイン：山内宏一郎（SAIWAI DESIGN） イラスト：佐藤有美 本を読むことは、本が好きな人でもときに骨の折れること。そんな読書を楽しくつづけるために本屋として何ができるだろう？ と考えた末、『まるとしかく 読書ノート』をつくることにしました。初回は2色展開、毎年新色を発表する予定です。みなさんの本棚にお気に入りの本と一緒に並べていただけることを願って。 ・このノートの使い方 読んだ本を記録する【読書ノート】として 日々を綴る【日記帳】として 書く人のための【ネタ帳】として お子さんの成長を留めておく【育児ノート】として 絵の【スケッチ帳】として

著者：ヤマザキOKコンピュータ 出版社：穴書 判型：四六判／224ページ 版元からの紹介： 働いて働いて働いて働いて働いて、 収入を伸ばし、貯蓄を増やし、経済最優先の社会の中で、 労働と成長ばかり求められてきた。 私たちは、「お金信仰の時代」に生まれ育った。 しかし、一部の間ではもう新たな時代が始まっている。 ーーーーー ・どれだけの資産があれば人は幸せになれるのか？ ・売れないものには価値がないのか？ ・経済成長すれば私たちの暮らしは豊かになるのか？ 金融界のみならず、国内外のパンク・シーンや多種多様な地下カルチャーを渡り歩いてきた著者が、 そこで培った独自の視点でひとつひとつの疑問を解き、 貯蓄でもなく、選挙でもない、新しい選択肢を提示する。 『くそつまらない未来を変えられるかもしれない投資の話』（6刷）で話題をさらった、 投資家でパンクスの著者による最新作。 今度こそ、くそつまらない未来は変えられる。 お金信仰が終わったあとの時代で、 何を指針に生きるのか？ まだ名前の付いてない、新たな時代へと突き進む私たちのための入門書。

著者：船張真太郎 出版社：ブタコヤブックス 判型：122ページ 版元からの紹介： 小学校の教員を１６年間勤めた著者が本屋を始めることを決意してから、物件を決定し、小学校教諭を退職するまでの期間に書き溜めた開業日記を、一冊の本にまとめました。 表紙のブタさんの絵は、バナナジュースをご馳走するという条件と引き換えに、娘が描いてくれました。裏に潜むブタさんは、便乗した息子によるものです。

著者：こだま 出版社：扶桑社 判型：四六変型判／288ページ 版元からの紹介： 障害を抱える青年けんちゃん、18歳。 けんちゃんと出会って、みんな変わった――。 特別支援学校高等部に通うダウン症のけんちゃん（18歳）。言葉をスムーズに発することができず、不可解な言動も多い。癇癪を起しては「気持ちを落ち着かせる部屋」に閉じこもる彼に、どの職員も手を焼いている。そんな彼と出会った人々――特別支援学校の寄宿舎で臨時職員として働く多田野唯子、校内イベントを取材する地方紙記者・水上悠介、学校の生徒たちが立ち寄るコンビニの店員・七尾光、同じ支援学校に通うことになった女子生徒・若山葉月――それぞれの視点でけんちゃんとの交流を描いた連作小説です（全5編）。 著者こだまは、かつて特別支援学校の臨時職員として三年間働いていた。そこでの経験を下敷きに物語を紡ぎ、けんちゃんという障害のある高校生を魅力的に描く。気づけば読者は、“寄り添う”ともまた違う、“あたらしい世界”にいる。 『夫のちんぽが入らない』で衝撃デビューを果たした著者渾身、9年ぶりの初創作小説！

監修：今泉忠明 出版社：サンマーク出版 判型：144ページ 版元からの紹介： 弱そうに見えて 本当は強い影の王者たち。 隠れた力を見逃すな！ 大きな牙を持つ者、 巨体を誇る者、 相手をなぎ倒すほどの力を持つ者。 多くの人は、そういった強き者を「王」と呼ぶ。 その影にひっそりと潜む “弱き者たち”がいた。 彼らは小さく、臆病で、見た目は情けない。 しかし、その動物たちを 簡単に「弱い動物」と決めつけてはいけない。 ･･━━･･━━･･━━･･━━･･ 小さな体から時速８０キロの 豪速パンチを放つモンハナシャコ。 攻撃力はゼロだが、 不老不死のベニクラゲ。 よくいる虫に見えて お尻から１００℃を超える高熱ガスを放つ ミイデラゴミムシ。 ･･━━･･━━･･━━･･━━･･ そう、その弱さの中に、 誰も知らない“最強の力”が眠っているのだ。 これは、３１の動物たちが魅せる、 華麗な下剋上バトル図鑑である。 ◆収録内容 ラーテル、スカンク、キイロフキヤガエル、スローロリス、エゾマイマイ、ハリガネムシ、カピバラ、ハナカマキリ、キリン、カクレクマノミ、ハト　など

著者：サナータナ満明 出版社：KADOKAWA 判型：A5判／144ページ 版元からの紹介： デザインには「センス」より大事なルールがあります！ それは―― WHAT力（何をつくるか） と HOW力（どうつくるか）。 この2つを鍛えれば、誰でも“いいデザイン”はつくれるのです。 本書では、一流デザイナー達がひたすら隠してきたWHAT力とHOW力の極意を、 わかりやすく・実践的に解き明かします。 クリエイティブに携わるすべての人の「最高の武器」となる内容です。

著者：渡辺京二 出版社：晶文社 判型：四六判／264ページ 版元からの紹介： 自分たちの、たしかな場所をつくるには？ ロングセラー『逝きし世の面影』の著者、渡辺京二さんは、熊本にいながら世界を広く見渡している賢人である。その渡辺さんが、熊本在住の、近くにいて「気になる人」、昔から知っているけどもっと知りたい「気になる人」をインタビューした小さな訪問記である。その人たちに共通するのは、なんとなくスモールビジネスや自分なりの生き方を始めてしまっているということ。自分たちで、社会の中に生きやすい場所をつくることはできるのだ。 【本書に登場する人たち】 作家・坂口恭平さん、橙書店の店主の田尻久子さん、英語教師のアラン・ローゼンさん、長崎書店の児玉真也さん、画家・板井榮雄さん、レストラン経営・田中啓子さん、喫茶「カリガリ」店主・磯あけみさん、農家兼画家・池田道明さん、詩人・伊藤比呂美さん

文：小林百合子 写真：野川かさね 出版社：PIE International 判型：A5判変型／224ページ 版元からの紹介： 山や自然が刻むリズム、そこに流れる時間に身をゆだねると、たいていのことは、きっとなんとかなると思えてくる。 一瞬で過ぎ去ってしまう、儚く美しい山の情景。それに目を凝らし、撮影を続ける写真家・野川かさねが撮り溜めてきた膨大な写真の中から珠玉の作品を厳選。それらからインスピレーションを得て生まれた四季折々、山にまつわる120の言葉と散文を収録し、「山に流れる時間」を刻んだビジュアルエッセイ。山での一瞬を焼き付けた129 枚の写真と、120点の言葉。それらは瞬間であり、点であり、時刻である。そのすべてをつなぎ合わせた時、ひと筋の「山の時間」が生まれる。「街の時間」とは異なる、おおらかで美しい流れに身をゆだねた時、これまで気づかなかった、ささやかでも大切なものが見えてくる。

著者：今野保 出版社：山と渓谷社 判型：文庫判／344ページ 版元からの紹介： 「激しさと穏やかさが、さも当然といった風に共存する山の姿を垣間見て、私は心の殻がはがれて、それがむき出しになるような戦慄（おののき）を感じていた。川の流ればかりではない。ここでは、魚も獣も人も、死と背中合わせに生きている。ちょっとした油断、そして恐らくは抗いようのない偶然が、それらの生を死へとすり替えてしまうのだ。」（本文より） 濃霧の中の山越え、沢を走る鉄砲水の恐怖、掴み取りできるほど大量のイワナ、一日で百匹を超すヤマベ釣り、暗闇にひそむヘビ・タカ・ヒグマ、目の前で宙を飛び滝壺に消えていった巨大イワナの勇姿――かつて北の奥地にあった圧倒的な自然を描き、「喰う・喰われる」の掟に従ってひしめきあう生命に心が震える。 解説／服部文祥

著者：友田とん 出版社：柏書房 判型：四六版／248ページ 版元からの紹介： 「言葉も、記憶も、インフラだったのか！」 地下鉄の漏水対策の観察から始まる、暮らしと探究のクロニクル。予測不能な脱線の果てに目にした景色とは――。 『『百年の孤独』を代わりに読む』著者、待望の新作！　 「ユーモアも文章力も本当にすごい。でも何より、なんでもなさそうなものにまなざし、愛でる感性に胸打たれ、嫉妬しました」――星野概念さん（精神科医）も推薦！ 【あらすじ】 十年近く前に「地下鉄の漏水対策」に心を奪われ、極私的なフィールドワークを続けてきた著者。その過程で気づいたのは、人が手当てをすることで維持されている「手に負えない」ものに、なぜか心惹かれてしまう自身の性質だった。 「手に負えない」ものたちとのちょうどいい向き合い方を見つけたい。だが、解決の糸口をつかむたびに新たな「手に負えない」が発生し、圧倒されてしまう。果たしてこの本を、無事に閉じることはできるのか！　 予測不能な脱線の果てにある、謎の感動をあなたに。

著者：青山ゆみこ 出版社：筑摩書房 判型：文庫版／272ページ 版元からの紹介： 「生きる」ということは、「なにかの当事者となる」ことではないだろうか？ 自分をとりまく世界の“異なり”に耳を澄ませ、小さな声の欠片を記してゆく、 おしゃべりな言葉の羅針盤。 自己破産、メンタル不調、看取り、アルコール依存……生きることは「困りごと」と隣り合わせだ。ある日、＂ほんのちょっと＂当事者となった著者は、記憶の暗がりをさまよいながら、傍らの声に耳をかたむけ、言葉の襞に隠された想いの切れ端を書き留めてゆく。交わらない優しさや壊れやすい身体への戸惑いをあたたかな好奇心で見つめ直し、小さな物語が生まれる場所をそっと照らす一冊。

著者：服部真里子 出版社：山川出版社 判型：四六版／200ページ 版元からの紹介： 超ウルトラ実践的かつ理論的で人気の短歌講座がついに書籍化! 「あなたとわたしの短歌教室」は、五つの課題をこなすことで、自然に「いい短歌=おもしろい短歌」がつくれるようになる講座です。 ……………………… 〈目次〉 レッスンの前に1 ―短歌の基本的なルール― レッスンの前に2 ―「あなたとわたしの短歌教室」は、こんな講座です!― 五つの課題で短歌をつくろう!/課題はあくまで「筋トレ」 /いい短歌とは/「いい短歌=おもしろい短歌」をつくれない人はいない …… 【一日目】かんたん短歌のルールで短歌をつくろう かんたん短歌って?/かんたん短歌はむずかしすぎる/かんたん短歌のルール/「どうしても三十一音ぴったりにできません!」/お願いだから助詞を抜かないで …… 【二日目】光景だけを書いた短歌をつくろう 「うれしい」「悲しい」などの感情を、そのまま短歌に書かない方がいい/自分の感情はよくわからない、わかったとしてもうまく言葉にできない/目に映ったものを淡々と描写してみる …… 【三日目】実景+つぶやきで短歌をつくろう 「実景つぶやき系短歌」とは?/実景つぶやき系短歌で気をつけたいこと/優れた「実景つぶやき系短歌」をつくる裏技 …… 【四日目】オノマトペをひとつ入れて短歌をつくろう 短歌に情報量の違いを生む三つのこと/短歌に情報量の少ない部分をつくることの意味/〝今回は〟オリジナルのオノマトペをつくらない …… 【五日目】折句で短歌をつくろう 折句をすると短歌がうまくなる/折句って、なんかモヤモヤする?/短歌の世界の三つの信仰/服部流・折句のつくり方 ……

著者：マンスーン 出版社：粗粒社 判型：四六版／288ページ 版元からの紹介： ウェブメディア『オモコロ』人気ライターの著者によって、2018年より約7年間にわたってTwitter（現 X）に投稿された“日記のような何か”の全貌。 読むとくせになる、言葉と日常のちょっと向こう側。

著者：小津夜景、須藤岳史 出版社：粗粒社 判型：四六版／232頁 版元からの紹介： 古典と古楽は、いつだって新しい―― フランス・ニース在住の俳人と、オランダ・ハーグ在住の古楽器奏者による、言葉と音への親愛と懐疑に満ちた 24 の往復書簡。文芸と音楽、地中海と北海、断片と物語との、あざやかな響きあい。 人気ウェブ連載を書籍化。 本文より 音は振動です。振動は離れているもの同士を結びつけます。例えば二人の人が少しだけピッチの異なる同じ音を何秒か一緒に発声すると、音は自然にひとつのピッチに落ち着きます。逆に、異なるピッチのままで発声を保持するのはとても難しいことです。音は互いに引き寄せられ、溶け合うことを求めます。 　対して言葉は距離を生みます。言葉は切ること、つまり意味分節の働きにその機能を負っています。そこで言葉が獲得するのはロゴスです。そしてロゴスは形式を生み出し、普遍への無限の羽ばたきを獲得します。言葉の持つ切り離す力は、思考を、そしてその人自身を辺境へと誘います。これは結びつける力、いわば抱擁とは逆に、人を心の旅へと突き動かす力です。言葉はいくつもの角を曲がり、山を越え、岬を通って海を越え、遥か遠い地平へと私たちを運びます。 （「第 4 信　辺境への誘惑」須藤岳史より） 古典に描かれた世界は、しばしば現代人からすると奇異で非日常的に感じられますが、古典とは読んで理解するよりもまず浸るものであり、溺れるものであり、追いかけても追いかけても作品に手が届かないといった距離の感覚に圧倒されるものです。作品はいつもこちらに背中を向けています。ふとした一節に「これを書いた作者はもういないんだ！」と絶句する夜も。「ひょっとしてこの作者も、さらに昔の作品の背中を追いかけていたのかしら？」と想像する朝も。いまはその背中をわたしが追いかける番らしい。わたしは駆け出す。戻らない過去へ。すると近づく。戻れない未来に。そのとき聞こえる、現在という一枚の紙が引き裂かれる音。古人とわたしがいつかめぐりあう、時のふりだしにもどる場所、それは死です。 （「第 24 信　ふりだしにもどる」小津夜景より）

著者：アーシュラ・K・ル=グウィン 訳者：大久保ゆう 出版社：フィルムアート社 判型：四六版／256ページ 版元からの紹介： ハイファンタジーの傑作『ゲド戦記』や両性具有の世界を描いたフェミニズムSF『闇の左手』などの名作を生み出し、文学史にその名を刻んだアーシュラ・Ｋ・ル＝グウィン。 本書は、ル＝グウィンが「自作の執筆に励んでいる人たち」に向けて、小説執筆の技巧（クラフト）を簡潔にまとめた手引書である。 音、リズム、文法、構文、品詞（特に動詞、副詞、形容詞）、視点など、ライティングの基本的なトピックを全10 章で分かりやすく解説。 各章には、ジェイン・オースティンやヴァージニア・ウルフ、マーク・トウェイン、チャールズ・ディケンズなど偉大な作家が生み出した名文が〈実例〉として収録され、ル＝グウィン自身がウィットに富んだ〈解説〉を加えている。また章末に収録されている〈練習問題〉を活用することで、物語のコツと様式について、自らの認識をはっきりと強固にすることが可能になる。 小説の執筆は、技芸（アート）であり、技巧（クラフト）でもあり、物作りでもある。 執筆の楽しみを満喫することができる一冊。

著者：佐々木典士、山口祐加 出版社：ダイヤモンド社 判型：354ページ 版元からの紹介： ★ブームを巻き起こしたNo.1ミニマリストと自炊料理家が贈る、 「料理」がテーマの７年ぶり最新刊 ★自炊を阻む壁を突破し、料理ができるようになる一冊!! ★レシピ本ではスルーされる"料理以前"の疑問やコツを凝縮 ★料理につまずく、すべての人へ 初心者だろうと、日々料理を作る人だろうと、 平等に立ちはだかる【自炊の壁】──。 「何から始めていいのかわからん…」 「自炊する時間も気力も、ほとんど残ってない」 「美味しく作れているか不安。正解って何？」 「レシピに縛られ、気がつけば労働（涙）」 「献立が決まらない夕方が憂鬱だ!!」 私たちが自炊をめんどいと思う理由を分解すると、 コスパ／レシピ／味／献立／キッチンの ５つの壁にたどり着きました。 本書は、料理入門中のミニマリスト・佐々木典士と 自由すぎる自炊料理家・山口祐加が、 「自炊の壁」ひとつひとつを言語化し、 その解決策を練りに練りました。 「どうすれば、自炊を楽しく続けられるのか？」を 図解やイラストを交えながら、 100のテーマで解き明かします。 レシピに頼らず、料理の感覚を磨くコツを知れば、 コスパやタイパにとらわれる日々とはもう無縁！ 「家飯はこのくらいでよかったのか!!」と 自炊がもたらす自由が手に入ります。 コンビニ弁当をかごに入れる前に、 レシピで眉間にしわを寄せる前に読んでほしい 一生モノの“自炊”啓発書です。